LOS MÁS CHATOS DE LOS PANAMERICANOS LIMA 2019

LOS MÁS CHATOS DE LOS PANAMERICANOS LIMA 2019

agosto 8, 2019 Desactivado Por Prensa Salud
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Dr. Marco Almerí, Consultor Especialista de Prensa Salud, comenta y explica el tema brindando información muy importante.


|Autor| Dr. Marco Almeri Estrada–Especialista de salud, CMP 30187 – RNE 15593-Cardiólogo Clínico.

Los vi pasar por las veredas de la villa deportiva a todos los atletas de toda América, me llamó la atención que los atletas peruanos en promedio tenían menor talla que la de casi todos los otros países.

Los deportistas peruanos estamos entre los más pequeños del continente. Foto: Getty-Referencial.

Por curiosidad entré a una página web: «datos mundial.com» y encontré la talla promedio de 129 países del mundo…Perú se ubica entre los últimos, le ganamos a países desconocidos.

Y en toda América somos los últimos.

La talla promedio en el Perú es:

Varones…1.65 cms

Mujeres…1.53 cms

En Sudamérica la talla de los varones peruanos es la más baja según cifras de la OMS. Foto: Gestión. Pe

La situación se repite en el caso de las mujeres según el mismo estudio de la OMS. Fuente: Gestión.pe

El varón crece hasta los 21 años

La mujer crece hasta los 18 años

En promedio podemos decir que:

El varón CRECE 1.52 milímetros cada semana.

La mujer CRECE 1. 65 milímetros cada semana.

¿POR QUÉ SOMOS CHATOS?

Es sabido que una persona hombre o mujer «en etapa de crecimiento» dejará de crecer si padece enfermedades de 1 semana de duración o más

Esto debido a que nuestro organismo se abocará a la «defensa» y recuperación de la enfermedad.

✅ En el Perú ocurre, en promedio, 2 infecciones anuales entre lactantes, niños y adolescentes en crecimiento.

✅Las infecciones más comunes, en nuestra patria, son las enfermedades respiratorias y las diarreicas.

Las infecciones respiratorias, diarreas son muy comunes en el Perú. Estos males generan retrasos en el crecimiento.

✅Es decir que en PROMEDIO, en 1 AÑO nuestros hijos dejarán de crecer lo siguiente:

Los varones: 1.52 × 2 = 3.04 milímetros

Las mujeres: 1.65 ×2 = 3.3 milímetros

POR TATO:

Los varones hasta los 21 años habrán dejado de crecer:

3.04 × 21 = 63.8 mm = 6.3 centímetros.

Las mujeres hasta los 18 años habrán dejado de crecer:

3.3 × 18 = 59.4 mm = 5.9 centímetros

Las enfermedades generan que nuestros pequeños pierdan centímetros en su estatura. Es vital que ellos reciban atención oportuna.

✅Es decir que en el Perú «ideal» con agua potable para todos, adecuada alimentación y acceso a salud, nuestros «chicos» no tendrían enfermedades prolongadas  con lo que alcanzarían una talla promedio ideal de:

👨Varones: 1.71 centímetros

👩‍🦱Mujeres: 1.59 centímetros

Estos promedios los tiene exactamente Chile y también Venezuela.

Es verdad que para CRECER importan factores como:

✔La herencia genética.

✔Dieta balanceada con productos naturales y buena cantidad de proteínas.

✔Horas adecuadas de sueño.

✔Hormona de crecimiento.

✔Actividad física.

PERO SOBRE TODO NO ENFERMARSE, las infecciones prolongadas DETIENEN EL CRECIMIENTO.

Es vital que los niños se desarrollen en un estado correcto de bienestar.

VERDAD: SIN PROTEÍNAS NO HAY CRECIMIENTO.

MENTIRA: LA LECHE ES INDISPENSABLE.

Salvo la LECHE MATERNA todas las «otras leches» son perfectamente reemplazables por muchos otros alimentos, entre ellos cualquier carne, quinua o huevo.

La lactancia materna no se debe reemplazar al menos durante los primeros seis meses.

Basta saber que 100 gramos de leche en tarro, tiene sólo 6 gramos de proteína vs 1 huevo de 70 gramos que cuesta 40 céntimos tiene 8 gramos de proteína…

Además la FDA de EEUU ha dicho que «esas leches NO son leches» 

☝Pensando: «con menos plata te nutres mejor»

Lima 2019 #jugamostodos


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